1. 아침을 지배하는 자가 세상을 지배한다. 모든 성공한 이들이 대부분 공통적으로 말하는 부분이 바로 "아침" 을 어떤 마음가짐으로 하루를 시작하느냐 입니다. 오늘은 늘 아침마다 사무실 책상에다 붙여두고 읽고 있는 캘리최 회장님의 긍정확언을 공유해 보겠습니다. 저의 이야기를 추가해서 넣었으니 방마다 붙여서 늘 보이는 환경 속에 무의식적으로 글의 내용이 내 몸속으로 스며들 수 있게 해 보시길 바랍니다. 1%의 성공하는 자와 그러지 못한 자 의 차이는 바로 여기 2. 글을 읽으면서 "붙이냐" vs "안 붙이냐 차이 굳이 뭐 붙여야 돼?라는 생각은 그 생각이 나를 지배해 왔으며, 그런 잘못된 생각이 습관으로 자리 잡혀, 성공하는 사람에게 배울 생각이 아닌 나이 어쩌고 환경 어쩌고 각종 핑계를 다 갖다 붙이면서..

어제부터 뉴스가 온통 지진이야기뿐입니다. 그만큼 전 세계에서 어마어마하게 강력한 지진이 왔다는 뜻입니다. 현재 7.5 지진이 온 원인 3가지와 정확한 발발 지역에 대해 알려 드리겠습니다. 1. 터키? 튀르키예? 어떤 나라인가? 위치상 지진이 발발할 수밖에 없다. 네 터키 튀르키예 같은 말 맞습니다. 같은 나라입니다. 다만 호칭상 터키어로 튀르키예라는 호칭이 맞습니다 영어로 발음하면 터키 (칠면조)라는 뜻을 가지고 있기에 터키라고 부르는 것을 싫어합니다. 이 기회에 터키를 튀르키예 라고 부르는 기회가 되시길 바랍니다. 현재 튀르키예 (옛 명칭 터키)는 아나톨리아 판 위에 위치해 있으며 옆나라인 시리아 (아리비아판)과 경계를 맞닥뜨리고 있습니다. 이번 지진은 바로 저 아나톨리아판과 아라비아판의 분열이 일어나..

오늘 미세먼지 저감조치가 시행되었습니다. 정월대보름 입춘이 지나자마자 보란 듯이 날이 따뜻해지면서 미세먼지가 기승을 부리기 시작했습니다. 저는 기관지가 예민하여, 바로 먼지 조금만 있어도 목이 아프기 때문에, 찾아본 미세먼지 과학적 데이터와 자료& 경험담을 종합적으로 정리해 드리겠습니다. 1. 목, 기관지 암 발병원인 영국 프랜시스크릭연구소와 유니버시티칼리지런던 연구소에서 영국과 한국 대만 사람들 50만 명을 조사한 결과가 발표되었는데, 미세먼지에 대한 노출이 비소세포폐암 발병과 연관된 것으로 드러났습니다. 폐암 발생이나 종양과 관련된 유전자가 있는 사람은 미세먼지에 노출되었을 때 암 줄기세포 같은 상태로 빠르게 변화되었다고 합니다. -한세희과학전문기자 참조- 기사원문제목내용 "폐암유전자 변이 있으면 미..

겨울철 난방비 폭탄이 시작되어서 겨울이 다 지나가고 있음에도 불구하고 겨울 보일러 난방비 절약을 알아보던 중 제대로 된 지식과 잘못된 지식이 있어서 제대로 정리해 드리겠습니다. 1. 제대로 된 겨울철 난방수 온도 알기. 실내온도와 난방수온도로 표기되는 보일러가 각각 다르게 있습니다. 그래서 실내온도와 난방수온도를 비교해 보면 난방수온도 50도 = 실내온도 약 16도 난방수온도 60도 = 실내온도 약 20도 난방수온도 70도 = 실내온도 약 25도 실내온도로 표시되는 보일러 기계는 상관이 없습니다만, 난방수 온도를 1단 2단 3단 혹은 온도로 조절하는 경우도 있습니다. 왜 난방비가 많이 나오지?라는 생각이 드신다면 난방수 온도가 몇 도로 되어있는지 체크해 보세요. 적정온도는 50~60도의 따뜻한 물이면 충..