맨발 걷기가 사계절 내내 전국에서 유행처럼 번지고 있습니다. 맨발 걷기가 몸에 좋다는 TV 보도에도 많이 나온 만큼 무턱대고 맨발 걷기를 1~3개월 따라 해보고 못하겠다 포기 선언 하시는 분들도 많습니다. 아무리 전문가를 따라 한다고 해도 후유증에 시달리거나 부작용 및 심각성을 겪는 분들이 많은 것 같아서 제가 1년 넘게 맨발 걷기를 하며 겪었던 경험을 정리해서 3가지로 알려드리겠습니다. 1. 맨발걷기의 장점 3가지 맨발 걷기의 장점은 여러 책들과 인터넷 유튜브 및 블로그를 보아도 많이 나와있으니 짧게 소개하고 다음으로 넘어가겠습니다. 관련된 디테일한 글을 보고 싶으신 분들은 과거에 제가 정리해 놓았던 글들을 링크 걸어둘 테니 한번 참고해서 보시면 좋을 듯합니다. 1) 모든 병의 근원을 차단하는 역할을 ..

맨발 걷기를 시작하다 보면 발바닥에 피가 나고 습진 무좀 거칠어짐 등 피부가 말이 아니게 변해갑니다. 그래서 맨발 양말을 찾게 되는데요. 시중에 판매하고 있는 어싱 맨발 양말들의 진짜를 파악해야 제대로 된 맨발 걷기 양말을 고를 수 있습니다. 1. 소재의 문제 - 어싱 접지 전도성이 되는가 가장중요한 포인트가 바로 전도성이 되는 것인가입니다. 맨발 걷기를 하는 이유는 지압도 있지만, 지압보다 중요한 것이 바로 양음전하의 흐름 통로를 땅과 만들어주어서 체내의 불균형 잡혀있는 전하밸런스를 올바르게 맞춰주는 것입니다. 전하밸런스가 올바르게 맞추어지면, 우리의 몸은 뇌에서부터 모든 몸으로 보내는 신경이 다 전기 신호로 보내기 때문에 원활하게 순환이 될 수가 있는 것이지요. 지압만 생각해서는 오히려 위험할 수 있..

맨발 걷기의 중요성을 아시는 분들이 결국 상처를 한번 입고 나서 찾는 것이 어싱양말 어싱스트랩 어싱신발 같은 접지 효과가 나는 물건들입니다. 여름철 겨울철 상관없이 내 발을 보호하며 맨발 걷기 효과를 똑같이 느낄 수 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 어싱양말의 가장 필요한 이유 3가지에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 어싱 접지를 해야하는 이유 전 40대를 앞두고 있습니다. 20대부터 사업을 시작한지라 30대 초반에 온몸이 망가져서 대사증후군 초기증상까지 겪었습니다. 각종 병의 위험수위까지 가게 된 것이지요. 그렇게 혼자 공부를 하던 도중 모든 만병의 근원이 몸 안의 정전기의 영향이 있다는 뉴스를 보게 됩니다. 제가 보았던 영상입니다. 참조하시길 바랍니다. 홍보하려는 것은 아닙니다. 뇌에서 모든 전기신호에 의..

건강목걸이하면 힐링스톤 게르마늄, 금, 티타늄 목걸이를 생각하는 사람이 많습니다. 어르신들 혹은 부모님들께 선물해 주는 용도로 많이 사용합니다. 힐링스톤 건강팔찌 목걸이세트가 과연 효과 효능이 있을까요? 늘 게르마늄 팔찌의 효능 문제가 쟁점이 되고 있습니다. 그래서 오늘은 건강목걸이의 효능과 요즘 가성비 좋은 7개 차크라 엔키쉴드 목걸이에 대해서 비교해 보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 힐링스톤 건강 목걸이 디자인적 측면 비교 힐링스톤은 약간 목에 차고 아무리 숨기려 해도 숨기기가 쉽지 않습니다. 약간 염주 같은 느낌이 납니다. 물론 게르마늄을 넣어서 난 게르마늄이 좋다 느낌이 온다. 효과만 오면 상관없다고 하지만, 주변 사람들에게 질문을 피하진 못할 것 같습니다. "이거 뭐야? 염주야? " "건강목걸이..