단순 소화불량인 줄 알고 갔더니이미 4기?이젠 너무 흔해졌습니다!암 말고도 요즘 급증하는 질환마지막까지 꼭 읽어보세요!1대장암 급증 과거 암은 중장년층의질환이었지만 최근에는대장암을 비롯한 여러 암의2030세대 발병률이세계적으로도 손꼽히는수준까지 치솟았습니다.배달 음식과 밀키트 등초가공식품 섭취 증가로장내 미생물 생태계가 무너지고만성 염증이 쌓이는 것이핵심 원인으로 지목됩니다.여기에 좌식 생활로 인한 비만,만성 스트레스, 미세플라스틱과환경 호르몬 노출까지 겹치면서젊은 몸속에서도 암세포가자랄 조건이 갖춰지고 있는셈입니다.2고혈압과 대사증후군 고혈압은 더 이상어르신만의 병이 아닙니다.야근과 배달 음식으로 채워진불규칙한 식사,짜고 매운 자극적인 맛에길들여진 입맛,만성적인 수면 부족이 겹치면서2030세대의 혈압..

한국인이라면 절대 잊지 못하고 잊어서도 안 될 일제강점기 역사, 누가 물어보면 정확히 대답하실 수 있나요? 1 일제강점기의 기간 일제강점기는 1910년 8월 29일 한일병합 조약이 강제로 체결되면서 시작되어, 1945년 8월 15일 광복을 맞이하기까지 이어졌습니다. 총 35년간의 식민지 지배는 한국 사회 전반을 뿌리째 흔들어 놓았습니다. 이 기간은 크게 1910년대 무단통치, 1920년대 문화통치, 1930년대 이후 민족말살통치로 구분됩니다. ..

혈액과 폐, 심지어 태반에서도검출되고있는 미세플라스틱!무시하면 나중에 우리 몸이어떻게 될지 바로 확인해보세요!1이유모를 만성 염증 아주 작은 미세플라스틱 입자가체내 조직에 머무를 경우우리 몸의 것이 아니기 때문에염증 반응을 유발할 가능성이여러 연구에서 제기되고 있습니다.염증이 만성적으로 지속되면다양한 질환의 위험 요인이될 수 있어 각별한 주의가필요합니다.2아이한테 특히 치명적인호르몬 교란 일부 플라스틱 제품에는환경호르몬으로 알려진화학물질이 포함될 수 있습니다. 특히나 비스페놀 A 같은화학물질에 장기간 노출되면내분비계 균형이 흐트러지고 남성 생식기능에 치명적일 수있다는 우려가 꾸준히제기되고 있습니다.3나이들고 위협하는심혈관 건강 최근 연구에서는 사람의혈관 조직에서도 미세플라스틱이발견되었으며, 심혈관 질..

단순 배탈인줄 알았다가병원 늦게 가면 입원까지합니다!식중독증상 바로 확인하세요!! 1. 단순 장염이랑 헷갈리는 복통 음식을 섭취한 뒤 수 시간에서길게는 3일 이내에 명치나배 전체가 콕콕 쑤시듯 아프며구토와 설사가 함께 나타나는경우가 많습니다.균의 종류에 따라 하루에도여러 차례 설사가 반복될 수 있고,심한 경우 혈변이 섞이기도 합니다.이런 증상이 하루 이상 지속된다면자가 진단보다 병원 진료를받는 것이 안전합니다. 2. 발열과 오한 38도 이상의 열이 오르면서몸이 으슬으슬 떨리고 근육통이나두통이 동반되는 경우가 흔합니다.특히 살모넬라균이나캄필로박터균처럼 세균 자체가몸에 침투해 염증 반응을일으키는 경우 발열이 두드러지게나타나는 편입니다.열이 39도 이상으로 오르거나며칠째 떨어지지 않는다면의료기관을 찾아야 ..

안녕하세요! 오랜만에 인사드립니다 요즘 명절선물로 핫한 쌀리버리 드셔보셨나요? 오늘은 저희집 식곤증 해결한 오분도미 밥을 소개해 드릴게요 저희 집도 원래는... 하얀 백미만 먹었었는데밥 먹으면 항상 졸리잖아요저는 식곤증이당연한 건 줄 알았는데사실 건강한 신호는 아니잖아요...ㅠㅠㅠ 이게 혈당 스파이크 때문에생기는 문제니까현미를 먹으면 좀 낫다고하더라고요. 근데 현미는 오히려... 소화가 잘 안되는 것 같고백미의 찰진 맛이 없어서아쉬웠어요...ㅜㅜㅜ 명절선물로 들어온 쌀리버리 근데 최근에 명절선물로들어온 쌀을 먹어보니너무 고소하더라고요!그리고 식곤증 사라져서 진짜 놀랐어요 근데 밥을 보니까백미도 아니고현미도 아니고저는 처음에 아예 다른 쌀인지 알았어요ㅋㅋㅋ 너무 맛있게 잘 먹어서여러분들께도 한번소..

혈관건강 신경쓰시는 분들, 콜레스테롤 낮추려고 채소 많이 드시죠?하지만 피해야 할 채소을 제대로 모르면 콜레스테롤 수치가 오히려 올라갈 수 있으니,오늘 전해드리는 건강 상식을 꼭 확인하세요!채소는 무조건 건강하다?침묵의 살인자, 고지혈증겉으로는 아무렇지 않아 보이지만, 혈관 속에서는 콜레스테롤과 중성지방이 차곡차곡 쌓여 언젠가 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있다는 정말 무서운 질환입니다. 그런데 이상하게도많은 사람이 '건강한 식단'을 추구하면서 오히려 혈관 건강을 해치는 우를 범하곤 합니다...왜 이런 일이 벌어지는 걸까요?우리는 흔히 채소는 '무조건' 몸에 좋다고 생각합니다. 하지만 여기에는 간과하기 쉬운 맹점이 숨어 있습니다. 몸에 좋다고만 찰떡 같이 믿었던 '그' 채소들이, 실은 당신의 혈관에는 ..